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【それでもあなたは使いますか?】マイプロテインを私が買わない理由!(虫混入事件や安全性は?)

2022/5/29  

こんにちはK丸•夫です!   何を隠そう私はマイプロ超ヘビーユーザーでした。プロテインのみならずその他サプリなどゾロ目(月に一度あるセール)のたびに15000円くらい購入しておりました。   そんな私 ...

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【減量•ダイエット中に何を食べる?】現役ボディビルダーおすすめの食品10選!〜タンパク質編〜

2022/5/25  

こんにちはK丸夫です。 皆様ダイエットをしているときに何を食べれば良いか悩んだことはありませんか? また、いつも食べている減量食以外に食べられるものはないか等の悩みを持ったことはありませんでしょうか。 ...

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【サプリをやめるとどうなるのか】サプリ10種類以上愛用トレーニーが1年間辞めて感じたこと

2022/4/9  

こんにちはK丸夫です。 夫私、何を隠そうサプリ大好き人間でした。 減量期•増量期問わずサプリを常時10種類程度は飲んでおり、通算40種類以上は飲んできました。   「なんか効いているような効 ...

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【食べるのが大好きだけどダイエットしたい人必見!】ダイエット中に空腹を紛らわす食品9選!

2022/4/9  

まずダイエットをするためのマインドの部分は以下のブログにてご紹介しておりますのでよかったら見て下さい! マインドは大丈夫という方は飛ばしてください! グルメ夫婦の日常2020.10.15【最速でデブか ...

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【恐怖‼︎数値や比較写真も】筋トレを半年やめるとどのくらい筋肉は落ちるのか

2022/2/17  

こんにちはk丸夫です!   本日は筋トレをやめるとどのくらい筋肉が落ちるのかということを実体験のみでお伝えしていきます。   筋トレをやめた期間は約半年となります。 その間数回は軽 ...

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【太りたい人は粉飴(マルトデキストリン)をうまく活用!】筋トレしている人やハードゲイナー必見!

2021/3/31  

こんにちは!K丸夫です!   太りたいのに太れないというハードゲイナーの方身近にいませんか?   本日はそんな体重を増やしたいのに増やすことができないというハードゲイナーの方や食が細い方に向けて『粉飴 ...

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【ダイエット成功で賞金20万円⁉】優勝者が徹底解説!ダイエットアプリ“fitfes”とは?

2022/4/9  

  こんにちはK丸です!   K丸ダイエットのモチベーション維持って本当に難しい。。ダイエット仲間もいないし、、それならいいアプリがあるよ!なんと上位に入賞すると賞金も出るんだよ! 夫K丸え?アプリ? ...

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【プロテインは1日○回飲む?いつ飲むの?】現役ボディビルダーが初心者の疑問を会話形式で解説‼︎

2021/2/24  

こんにちは!K丸です!   最近何度目かわからないダイエットを始めまして、、、 プロテインを飲もうと思っているんですが、何回飲めばいいのかとかタイミングとか色々分からないことがあるんです。 ...

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【簡単に試せる】ダイエット初心者におすすめの空腹感を紛らわせる方法7選

2021/3/3  

  こんにちはK丸です! ダイエット中一番つらいことってみなさんなんでしょうか? 私にとってダイエット中の最大の敵は『空腹感』です! お腹が減るとキレグイなどに繋がってしまい大変やっかいです ...

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【1か月に10㎏痩せる究極のダイエット法】短期集中ダイエット!

2022/5/22  

  こんにちはK丸です!   本日ご紹介するダイエット方法は『1か月に本当に10㎏痩せる方法』です。   メディアなどの「1か月10㎏痩せた!」というのは、嘘か本当かわか ...

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