こんにちはK丸夫です！
皆様頭の臭いで悩んだことはありますか？
私は中学生の時から社会人までずっと悩んできて色々試してきました。
そしてようやく頭をいい匂いに保つ方法をみつけました！
10年以上悩み続ける中で様々なことを試してきましたので、
その中で効果があったことや効果がなかったことを全てお話致します。
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私のタイプ
汗かきで頭脂が多い （シャンプー時にワンプッシュで普通に洗うと泡がなくなるくらい）
目次
効果が絶大だったこと
ヘッドスクラブ
ヘッドスクラブとは？
毛穴の汚れや詰まりを取り除きニオイの元を根本から解決。頭皮のベタつきやフケ、臭いを軽減させるもの。主成分は死海の塩。
これで私の人生は変わりました。
心の底からおすすめです。
夜にケアすれば次の日の仕事中もずっといい匂いがします。
1番良いのは朝シャンプーの時に一緒にする方法です。
ヘッドスクラブの使い方
シャンプーの前にケアします！
はじめに頭皮をしっかりと濡らします。
ヘッドスクラブをスプーン大さじ一杯くらい手に取って『地肌』に馴染ませます。
髪ではなく、地肌に馴染ませるのがポイントです！
5分程度置いてから流します。
これだけです！
おすすめの頻度
メーカー推奨は1〜3回とされています。
私は2日に1回行っていました。（3日目はもう頭皮の匂いがキツくなってきたので、、、）
頭脂がかなり出る方は週3回がベストかと思います！
効果があったこと
すぐに髪を乾かす（生乾きにしない）
生乾きは菌が増殖してしまうため、ニオイの原因になってしまいます。
お肌のケアが終わったらすぐに髪を乾かしましょう！
朝シャンプー
私みたいに寝てる間にも汗をかいて頭脂が出てきてしまう方にはオススメです。
気持ちの切り替えもできますし、朝活もしやすいため朝に強い方は是非！
シャンプー・リンスを変える
シャンプーとリンスを良い香りのものにするのも効果がありました！
シャンプーの後に行うリンスやコンディショナーの方がニオイ的には重要なので妥協なしでいきましょう！
シャンプーブラシ
適当にゴシゴシと手で洗って、洗った気になっていましたがこれを使うようになってからはしっかりと洗えるようになりました。
ヘアフレグランス（ヘアミスト）
長い時間の効果は見込めませんが、少しの間のごまかしみたいな感じであればアリだと思います。
私は頭皮の臭いが強かったのであまり効きませんでしたが、そこまで臭いがしない方であれば効果テキメンかもしれません。
効果がなかったこと
坊主にする
全く意味がなかったです。
頭皮の匂いがダイレクトにするのでもはやマイナスでした。
皆様のお役に少しでも立てれば幸いです。
最後までご観覧ありがとうございました。